cykl po cyklu

1. WIEK: 20LAT 2. WAGA: 80KG 3. WZROST: 172CM 4. WYMIARY: -biceps: 41CM -klatka: 108 -udo: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL DECA+TEŚĆ 8. TRENING: 4RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: MASA I SIŁA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 MIESIĄ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): CHUDNIECIA 13. STAN [...]

Mało propozycji bo w sumie nie jest to prosty wbrew pozorom temat. Na początku pomyślałem o niedużej dawce t.enana, ale później doczytałem o tym planowanym cyklu na cypio. Ja bym jednak spróbował jak sky pisze. Brałem kiedyś x-mass 5 tyg i właściwie wielkiego bloka nie poczułem, a recomp, przy dobrej diecie zauważalny. U mnie po x-mass sprawdził [...]

[...] czeka, ale nie aż tyle ile myślałam :) Ekonomiczny styl oznacza, że pokonujesz dystans przy małym wydatku siły/energii np. dla crawla - płynąc normalnie wykonujesz ruch w cyklu 1:6 (na jeden cykl ruchów ramion przypada 6 ruchów nóg), w ekonomicznym wariancie (dla mnie) cykl wynosi 1-2:1. Wiadomo, że dla każdego będzie inaczej. Ćwiczeń na [...]

Planuję założyć dziennik treningowy. Spróbuję dodawać co dwa treningi po 1kg bo częściej i więcej nie ma sensu, gdyż po kilku treningach bym się zatrzymał a planuję zrobić cykl 8 tygodniowy. Spróbuję znów powrócić do FBW i stosować taką progresję ciężaru, mam nadzieję, że to coś pomoże. Co myślisz o zrobieniu cyklu 8 tygodniowego z takim planem [...]

O fak, 190 w przysiadzie i to na palcach w dodatku z udami grubości kolan%-) Wina masz za mało więc dokup 100. Możesz zrobić dłuższy cykl dając 500 mg susty week (2 iniekcje w tygodniu po 250 mg) przez 14 czy 16 tygodni a wino dodaj na końcu cyklu przez 7 tygodni tak aby ciągnąć je dwa tygodnie dłużej od susty w dawce 30-40 mg dziennie. Kup HCG i [...]

[...] niestety z przerwami - kontuzje, dziewczyna, wyjazd za praca itd ). Doswiadczałem juz wielu suplementów , a że trenuje niekonwencjonalnie i czysta siłownie robiłem tylko w cyklach na czystą mase oraz tłuszcz, aby pozniej to spalić, poprawic wydolnośc, siłe i szybkość, także uwierzcie mi testowałem wiele odzywek, róznego rodzaju. Jak nic [...]

2 cykl z saw po 5 tyg przerwy i w 4 tygodniu cyklu przestaje czuć jego działanie, zwiększyłem dawkę do 2,5 miarki ale figa dalej :-( dobrze że pucha powoli się kończy (200g) kolejna przerwa chyba będzie dłuższa....

[...] do tycia budowa bardzo ciężka, 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do łysienia nie,owłosienie tak po genach 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg:nie robię -przysiad:nie patrzyłem wyników PYTANIE:Jaki cykl na 1 raz z rozsądkiem?

ok a co byś powiedział gdyby najpierw zrobić cykl z kreatyną a po zakończeniu tego cyklu na podtrzymanie nawodnienia zrobić cykl z acetosteronem i tribulusem... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB -- ----..::PXN-BOSS::..----

[...] PO OSTATNIM CYKLU: miesiąc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny z minimalnym brzuszkiem 13. STAN ZDROWIA: wporzo 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 Chce zacząc mądry cykl z Metką i Provironem wszystko w tabsach

a co z dieta nie tak? wegli nawet nie licze bo mam nadmiar o który nie dbam bo w samar i tak nic nie idzie chyba że masz na myśli białko 3g/kg to za mało przy tym cyklu czy jak? to co proponujecie zamiast mety? po to tu wkleiłem ten cykl żeby usłyszeć porady co należy zmienić, wiem, że antka należy przebić teściem inaczej wszystko poleci...

A żebyś wiedział ,że planuję na wiosnę może marzec. Zawsze biorę kilka orali od najmocniejszych do najsłabszych w 1 cyklu średnio po 3-4 tyg coś mocnego i zamieniam tabsy na lżejsze 3-4 tyg i znowu zmiana później jakiś czas off. Połowa tych specyfików g### daje. Teraz mam cykl połączony z ph m drol+ teść kończę m drol za tydzień i wskakuję na h [...]

[...] -udo:58 -talia:hmm chyba 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko: Nie Licze Jem 6 Posilkow Dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl teston prolo meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa Sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

PLAN MICHAŁA Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o tyle o ile zrobiłeś [...]

[...] się tak bardzo tego braku teścia.Po tygodniowej przerwie od propka+wino będzie chvjowe samopoczucie.Co komu da to,że przeciągnie wino solo o tydzień bez testa po takim cyklu? Dla mnie to nie ma żadnego sensu.Pisze oczywiście to z własnej autopsji,ale każdy jest inny i każdemu pasuje coś innego.Ja raz w życiu zszedłem 3 tygodnie winem po [...]

[...] brzucha ze sztangą 4x12-15 2. Co do regeneracji, spróbuj ułożyć sobie sam plan, tu masz zasady: "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

Dobrym rozwiązaniem będzie cykl 6 tygodni na samym metanabolu 20mg ed ? Nie wiem czy dam sobie radę z zastrzykami. Wrzesień - metanabol, tak do końca zimy zrobić cykl na winstrolu ? To dobry pomysł ? Przeczytałem coś takiego, co o tym sądzić (drugi punkt): "Wady testosteronu propionatu: * konieczność częstego podawania substancji [...]

zma zawsze mozesz sobie apteczne zrobic- wyjdzie cie to ok. 40zl. na 50 dni starczy. na pierwszy cykl nadal polecam mono. 300g starczy przy dawkowaniu : T- 5 g rano na czczo, i 5 g po trenigu, a w NT 5 g na czczo. jak chcesz mozesz zawsze zaczac od jabluszka, tylko ptanie brzmi po co? skoro na mono i tak efekty beda naepwno ( przy odpowiednio [...]

Myśle że fajnie byłoby gdyby w tym temacie wypowiedział sie ktoś trzeci, bo ja nie czuję sie na tyle kompetentny. Jestem włąsnie na cyklu z kreatyną i dobrze prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. [...]

[...] z tym jest taki ze czym dluzej jestes na tym trudniej sie pogodzic z zyciem bez saa. Ja np zbudowalem to o czym marzylem i jak mam niby teraz podjac decyzje o zejsciu z cyklu i utracie tego o co walczylem cale zycie. Wiem ze juz sie nie cofne ale tak reaguje chyba kazdy I wieczny cykl jest wiekszosci pisany. Jak dluga przerwe teraz zrobisz [...]